Programa Personalizado
Transformando el mundo de los jóvenes
El Programa Personalizado SÉTUMÚSICA está creado para acompañarte en el trabajo de tu autoestima, autenticidad y autoliderazgo de manera individualizada.
¿A quién está dirigido?
- Jóvenes de entre 17 – 24 años que busquéis encontrar esa motivación interna que fortalezca vuestro estado de ánimo y que queráis orientar vuestro futuro acorde a vuestros gustos, cualidades y talentos.
- Jóvenes de entre 24 – 36 años, que queráis ganar en autoconocimiento, encontrar vuestro propósito y reorientar e implementar vuestra carrera profesional para alinearos con ello.
¿Qué conseguirás con nuestras sesiones?
1. Facilitar que te descubras a tí mismo/a, encuentres tus propios recursos, aprendas a potenciarlos y disponerlos a tu favor.
2. Trabajar de forma integrativa todas tus áreas, tanto a nivel corporal, emocional, intelectual, mental y expresivo.
3. Apostar por lograr la coherencia entre lo que eres y lo que muestras, para que en ese camino consigas expresarte con libertad, ser escuchado, movilizarte hacia donde tú quieres y sentirte feliz.
Se trata de un training individual de competencias personales y profesionales destinado a CONSTRUIR la mejor versión de ti mismo/a, a través de un proceso de transformación personal.
¿Qué METODOLOGÍA Utilizamos?
Para ello se utiliza una metodología basada en un proceso de COACHING que va acompañado de 5 herramientas que se adaptan a tus necesidades de un modo integrativo:
1. INTELIGENCIA EMOCIONAL, como medio para la aceptación de ti mismo/a y la gestión de tus emociones ante situaciones de estrés y/o frustración.
2. COMUNICACIÓN ORAL, donde aprender el valor de la palabra, y comprender la importancia de la comunicación honesta para lograr relaciones saludables.
3. COMUNICACIÓN NO VERBAL, donde la observación de ti mismo/a le permite desarrollar tu conciencia corporal y conformar una imagen óptima de quién eres.
4. HERRAMIENTAS PARA LA CONCILIACIÓN, como la comunicación no violenta, la mediación o la negociación que te permitan ganar en confianza y seguridad para la resolución de los propios conflictos.
5. HERRAMIENTAS DE GAMIFICACIÓN como el Lego serious play, el Design Thinking o materiales representacionales para favorecer la construcción del pensamiento, el autoconocimiento y la expresión de ti mismo/a.
Este proyecto está llevado a cabo en colaboración con el proyecto ENTRENANDO TU POTENCIAL a cargo de Rebeca Rueda Gallego entrenandotupotencial.com
TESTIMONIALES
El trabajo con Rebeca me ha supuesto un cambio interno brutal. Durante el proceso me di cuenta de cuál era mi esencia y las creencias que la limitaban, las cuales conseguí liberar a través de la propia aceptación de mi mismo. Para mi fue muy gratificante porque pude ver las cosas desde otra perspectiva, siempre desde la reflexión. La forma de trabajar también me gustó mucho, canalizando mis emociones, ideas y pensamientos de una forma visual, esquemática y clara, y que sigo aplicando a día de hoy. Las sesiones fueron por parte salvavidas, por parte escaleras, por parte apertura, y por parte abrazos y conexión. Y algo que destacaría principalmente y que me parece muy admirable es su flexibilidad, por su capacidad de captar qué ocurre en la persona y adaptarlo a sus necesidades.
JORGE PELAZ
Cantautor y Maestro
Para mi las sesiones fueron sobre todo algo sorpresa, algo inesperado. Recuerdo cómo ella se adentraba dentro de mi sin yo haberlo apenas programado, pero que me ayudó muchísimo. Por una lado destacaría su apoyo en cuanto a la comunicación no verbal, donde su primer feedback me impactó especialmente porque nunca me había dado cuenta de ello, y de lo que ahora soy consciente y trato de regular. También destaco el ahondar en el tema familiar para indagar un poquito más en mi historia, de dónde vengo y hacia dónde voy, y el descubrimiento de ciertas cualidades y comportamientos. Por lo general, he aplicado muchas de estas técnicas en el escenario como cantante. Lo recuerdo todo con mucho cariño.
MARCOS VEIGA
Cantante, compositor y productor
Trabajar en las sesiones con Rebeca ha significado una experiencia increíble para mi porque ha sido mi guía en un momento en el que yo me encontraba perdido, sobre todo laboralmente. La utilidad que ha tenido ha sido principalmente en el conocimiento de mí mismo dando lugar a un cambio por mi parte para una mejora personal. Destaco la confianza que me ha otorgado para abrirme sin ningún miedo, el respeto porque sabía en todo momento que no me iba a juzgar, su honestidad porque siempre se mostraba clara y sin ambigüedades, la empatía porque al ser capaz de ponerse en mi piel los consejos que me daba eran maravillosos. Y sobre todo me hacía sentir libre porque al final era yo quien tomaba la decisión sobre el plan para conseguir mi propio objetivo.
DANIEL SURJO
Personal Trainer